Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались

Ни для кого не новость, что в СССР крайне опасно было заниматься бодибилдингом. За пропаганду данного вида спорта можно было запросто сесть в тюрьму, или отправиться в ссылку. Поэтому бодибилдеры того времени – это герои, которые несмотря на все установленные ограничения, смогли перешагнуть через все и заняться собой. Как и в любое другое время, турниру по бодибилдингу также проводились, но в отличие от настоящего времени, они были подпольные и нелегальные. Спортсмены шли на очень большой риск, занимаясь любимым делом, но никто их них не отходил в сторону, а продолжал идти вперед к своей цели.

В данной статье разберем внешность бодибилдеров в СССР, а также их места тренировок, и сами занятия по бодибилдингу.

Почему появился запрет на бодибилдинг?

Началось все с 1973 года, года спортивное направление только начинало становиться популярным. Местные власти сочли данный вид спорта очень опасным, так как он уходит в сторону от идеологии коммунизма. Люди, занимающиеся бодибилдингом, были менее управляемы, и имели более жесткий характер. Поэтому общаться, и переубеждать таких людей властям было куда тяжелее, чем остальное население. Поэтому от них решили просто избавиться, введя запрет на занятия бодибилдингом. Но настоящие любители спорта переехали в гаражи и внутрь помещений. Начали тренироваться в тайне, и без лишних глаз.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 1 – Занятия бодибилдингом в подпольном спортивном зале

Когда началась пропаганда советского бодибилдинга?

Сама пропаганда началась еще за 13 лет до наложения запрета. Еще в 1960 году советские атлеты «шикарно» выступили на олимпийских играх. В 1960 году Юрий Власов одерживает золото на олимпиаде, после чего происходит встреча советского бодибилдера с еще совсем юным Арнольдом Шварценеггером. Будущий Американский атлет, который стал символом всего бодибилдинга, зародился идеей о занятии спортом именно от советских профессионалов. Отсюда и пошло начало голливудского кино, и накаченных звезд.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 2 – Шварценеггер жмет руку советскому атлету

Вплоть до развития запрета занятий осуществлялись стабильно и на уличных площадках, и в профессиональных залах. Зависело все от текущей погоды, которая могла переносить занятия с одного на другое место. В 1973 году все изменилось, и большинство известных залов позакрывали. Много спортсменов, которые были преданы своему виду спорта, просто сели в тюрьму за непослушание. В рядах бодибилдеров остались только матерые спортсмены, которые не смогли продолжить жить без своего любимого вида спорта. Занятия перешли в подвалы, и тайные места, про которые не знал никто.

Как выглядели советские бодибилдеры?

Советские бодибилдеры всегда были подтянутые ребята, а также примеры для подражания во всем мире. Одним из таких атлетов является Владимир Дубинин, который пришел в данный вид спортом совсем мальчиком, и остается в нем до сих пор. Сейчас он возглавляет федерацию бодибилдинга, и активно поддерживает все его начинания.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 3 – Физическое состояние Владимира Дубинина на 1972 год

Во времена, когда он был в расцвете своих сил, он активно участвовал во всех соревнованиях, и завоевывал как золотые, так и серебряные медали. Последнее соревнование в СССР у него прошло в 1972 году, когда он занял второе место.

Спортсмены любили не только за его физическое развитие и отличные спортивные результаты. Он всегда вызывал интерес со стороны противоположного пола, так как фигура советского атлета была идеалом того времени.  Так можно сказать, пожалуй, про многих советских бодибилдеров, и можно выделить общие черты советского спортсмена:

  • В меры накаченные ноги;
  • В меру накаченный пресс;
  • Раздутые и мощные руки;
  • Огромные грудные мышцы;
  • Крепкая и широкая спина;
  • Мощная широкая шея.

Все это запоминающие черты советского атлета. Именно такое тело и понравилось будущей звезде тяжелой атлетики и бодибилдинга – Арнольду Шварценеггеру, после чего он превзошел все результаты и стал эталонов  в данном виде спорта.
Еще одним приметным советским атлетом стал Евгений Колтун, который также имел весьма накаченное тело, которое не только стало примером для подражания, но и эталоном спортивной красоты. Это первый советский бодибилдер, попавший на обложку журнала «Мускул», как эталон мужского телосложения.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 4 – Евгений Колтун на обложке журнала «Мускул»

Как тренировались советские бодибилдеры

Чаще всего, занятия советских тяжелоатлетов и бодибилдеров происходили в подпольных залах, вдалеке от чужих глаз. В таких залах, единовременно могло собираться до 20 спортсменов, так как спрос на бодибилдинг достигал своего пика.

Залы СССР заметно отличались от современных тренажерных залов. Тогда не было никаких беговых дорожек, велотренажёров, и остальных кардио-элементов. В зале, атлеты, занимались исключительно силовой подготовкой, такой как жим штанги лежа, приседания со штангой или становая тяга. Все кардио тренировки для сгона лишних жировых тканей производились на улице. Атлеты закрепляли у себя блины на 10-20 килограмм, и выполняли многокилометровую пробежку, после которой ноги становились крепче камня.

После 1970 года пошла большая мода на огромные руки, поэтому советские бодибилдеры активно приняли в этом участие, и стали больше тренироваться со штангой на бицепс, плечевой сустав, и трицепс.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 5 – занятия советского бодибилдера

Жим штанги, лежа, или на наклонной скамье, также был очень популярен. Чаще всего, спортсмены выполняли по сразу несколько разновидностей жима за 1 тренировку, что делало их тренировку более эффективной.

Мнение экспертов

По мнению бывшего «Мистера Вселенная» Арнольда Шварценеггера, советские бодибилдеры были отважными героями, которые никогда не сдавались, и всегда были воплощением живой силы и энергии. Как рассказывал сам Арни, именно повстречав бодибилдинг в СССР, он вдохновился идеей спорта, и посвятил этому всю свою жизнь. Несмотря на все невероятные условия и порядки на территории СССР, данный вид спорта сумел пережить столь трудные времена. Сохранились все традиции и культура ведения бодибилдинга. Поэтому, несмотря на то, что советские бодибилдеры не часто добивались высоких результатов в мировых соревнованиях, они всегда заслуживали понимания и большого уважения.

Бывший «Мистер Вселенная» Арнольд Шварценеггер

Заключение

Бодибилдинг в СССР развивался всегда. Даже в те тяжелые времена, когда данный вид спорта был под запретом, и его пропаганда навлекала тюрьму и ссылку. Данный вид спорта пережил тяжелые времена, и сейчас спокойно развивается, и пропагандируется среди спортсменом. Целая масса советских спортсменов в свое время встали на путь бодибилдинга и добились немалых результатов.

About the author

Comments

    1. Интересно а Власов знал,что он бодибилдер?
      Очередная шляпа засланного казачка про страшный союз.
      Короче……либо ребенок за плюсики писькал.либо дерьмократ прославляет нашу Россиянскую свободу.

    2. да кто сел в тюрьму-то из каратистов-то один залетел а про штангу вообще фуфел вот я качаюсь в зале кто как докажет что не штанга это а бодибилд мусора в этом чего-то понимают? да и делать им больше нечего? закон принять дело простое как его выполнять вот вопрос!

  1. В СССР тоже этим занимались , просто официально был принят термин : Атлетизм . Была статья в газете , в 70-х годах . Запомнил .

  2. Вы будете удивлены! Всем россиянам 2О лет переводили деньги на соц выnлaты и компенсации, но никто об этом не знал! Наконец-то, появился официaльный портал,чтобы узнать о размере начислений http://fondvyplat.info Это ваши деньги, их можно вывести прямо на карту! Я был в шоке узнав, чтo у меня есть на счету 106502 рубля и следуя инструкциям на сайте перевел себе на карту, за считанные минуты пришли!

  3. Вы будете удивлены! Всем россиянам 2О лет переводили деньги на соц выnлaты и компенсации, но никто об этом не знал! Наконец-то, появился официaльный портал,чтобы узнать о размере начислений http://fondvyplat.info Это ваши деньги, их можно вывести прямо на карту! Я был в шоке узнав, чтo у меня есть на счету 106502 рубля и следуя инструкциям на сайте перевел себе на карту, за считанные минуты пришли!

    1. Занимался тяжелой атлетикой с 77 по 85 годы. В разных залах ходили ребята, занимавшиеся культуризмом. Слова «бодибилдинг» никто не знал. Официально это называлось «атлетическая гимнастика».
      Никто культуристов не гонял, некоторые даже очки в зачет давали в соревнованиях по т. атлетике.
      И да, накачАнный, от слова качАться. А накачЕнный — от слова качЕние.
      И мышцы такой — плечевой сустав, не существует.

  4. Люберцы были одним из центров столичного региона, где в 1970—80-е годы на волне подготовки к Олимпиаде-80 при поддержке местных властей активно развивались школы силовых видов спорта. В моду вошло увлечение культуризмом, который, несмотря на формальный запрет, активно развивался в городе. Бодибилдер, такого слова тогда не было.

  5. «Ни для кого не новость, что в СССР крайне опасно было заниматься бодибилдингом»
    Для меня новость. Как то не замечал опасности.

  6. Действительно, странная статья. В конце 70-х у меня даже книжка была официального издания — «Атлетизм».

  7. Сажали не за культуризм, а за карате. Культуризм не приветствовался, но о каких-то серьезных репрессиях речи не было. Часто его маскировали под занятия тяжелой атлетикой.

  8. Автор-малолетний долбоёб, чистой воды. Власов бодибилдер? Запрет и ссылка? Взять бы тебя, дуру, за ноги, и пиздануть головой об угол.

  9. Автор, на кой хрен писать то чего не было. Занимались что бы быть сильнее и красивее. С блинами не бегал никто. По 20 человек занимающихся одновременно и сейчас мало где есть, а в малых подвалах с низкими потолками никогда не было. На первом фото якобы из Подольска, юноша со штангой качает бицепс, нынешний профессор 2 меда Василий Ярема, никогда в Подольске не занимался. Форграфия сделана в Люберцах в середине 80. Арнольд про бодибилдеров в СССР и не слышал. Согласен с предыдущим коментарием, что автор полная дура.

  10. Никогда никого в СССР за «бодибилдинг» в тюрьму не сажали,потому что его просто не было. Была тяжелая атлетика.

  11. Обыкновенная брехня очередного доморощенного извините за выражение»блогера». Никого не сажали и народ массово занимался культуризмом или, как у нас сейчас называют бодибилдингом. Культуризм в те времена, вероятно для благозвучия, переименовали в атлетизм. Кто дома, кто в платных секциях. Журнал был » Спортивная жизнь России», там постоянно печатали комплексы занятий по атлетизму, вел их Геннадий Балдин, очень известный тогда атлет. Соревнования проводились, так что всем читающим статьи в дзене пожелание-не верьте сразу всем этим балаболам-«блогерам», так как дерьма от них-не отмоешься. Напоследок ссылка.https://www.steelfactor.ru/doc/553

  12. Начал заниматься атлетизмом еще учась в техникуме в 1963 г. Преподаватель физкультуры разрешал заниматься в спортзале со штангой. Упражнения брали из журнала Спортивная жизнь России. Параллельно занимался борьбоой, где элементы атлетизма были обязательны! Позже появилась книжка Г.Тенно » Атлетизм», очень неплохая. Про посадки за атлетизм сплошная чушь, даже тренеры по штанге нас пускали заниматься. Это уже 1967г и позднее. Ни о каких тайных тренировках никогда не слышал! Все было легально, иногда кто-то из тренеров ворчал и только! В 1982 г в городе провели соревнования по пауэрлифтингу, никто этому не препятствовал!

  13. Занимались! в 70-х. Но жрать было нечего в провинции!
    Поэтому и результаты были скромные! НО фундамент остался на всю жизнь! Поэтому ещё и жив ровесник ROCK&ROLL!

  14. Арнольд познакомился с Ю. Власовым, и цитата: «Все это запоминающие черты советского атлета. Именно такое тело и понравилось будущей звезде тяжелой атлетики и бодибилдинга – Арнольду Шварценеггеру, после чего он превзошел все результаты и стал эталонов в данном виде спорта». Ха-ха.

  15. Не, было так, гэбня хватала всех спортсменов тяжелоатлетов кто с Олимпиады с медалью и в ГУЛаг!

  16. Офигеть у них плечевой сустав был огромным, наверное!.. ))))) Автор, ты пиши хоть без ошибок! «Тренировались со штангой на плечевой сустав».. Если пишешь о чем то, то хотя бы тему эту изучи…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть
Adblock
detector