Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались

Ни для кого не новость, что в СССР крайне опасно было заниматься бодибилдингом. За пропаганду данного вида спорта можно было запросто сесть в тюрьму, или отправиться в ссылку. Поэтому бодибилдеры того времени – это герои, которые несмотря на все установленные ограничения, смогли перешагнуть через все и заняться собой. Как и в любое другое время, турниру по бодибилдингу также проводились, но в отличие от настоящего времени, они были подпольные и нелегальные. Спортсмены шли на очень большой риск, занимаясь любимым делом, но никто их них не отходил в сторону, а продолжал идти вперед к своей цели.

В данной статье разберем внешность бодибилдеров в СССР, а также их места тренировок, и сами занятия по бодибилдингу.

Почему появился запрет на бодибилдинг?

Началось все с 1973 года, года спортивное направление только начинало становиться популярным. Местные власти сочли данный вид спорта очень опасным, так как он уходит в сторону от идеологии коммунизма. Люди, занимающиеся бодибилдингом, были менее управляемы, и имели более жесткий характер. Поэтому общаться, и переубеждать таких людей властям было куда тяжелее, чем остальное население. Поэтому от них решили просто избавиться, введя запрет на занятия бодибилдингом. Но настоящие любители спорта переехали в гаражи и внутрь помещений. Начали тренироваться в тайне, и без лишних глаз.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 1 – Занятия бодибилдингом в подпольном спортивном зале

Когда началась пропаганда советского бодибилдинга?

Сама пропаганда началась еще за 13 лет до наложения запрета. Еще в 1960 году советские атлеты «шикарно» выступили на олимпийских играх. В 1960 году Юрий Власов одерживает золото на олимпиаде, после чего происходит встреча советского бодибилдера с еще совсем юным Арнольдом Шварценеггером. Будущий Американский атлет, который стал символом всего бодибилдинга, зародился идеей о занятии спортом именно от советских профессионалов. Отсюда и пошло начало голливудского кино, и накаченных звезд.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 2 – Шварценеггер жмет руку советскому атлету

Вплоть до развития запрета занятий осуществлялись стабильно и на уличных площадках, и в профессиональных залах. Зависело все от текущей погоды, которая могла переносить занятия с одного на другое место. В 1973 году все изменилось, и большинство известных залов позакрывали. Много спортсменов, которые были преданы своему виду спорта, просто сели в тюрьму за непослушание. В рядах бодибилдеров остались только матерые спортсмены, которые не смогли продолжить жить без своего любимого вида спорта. Занятия перешли в подвалы, и тайные места, про которые не знал никто.

Как выглядели советские бодибилдеры?

Советские бодибилдеры всегда были подтянутые ребята, а также примеры для подражания во всем мире. Одним из таких атлетов является Владимир Дубинин, который пришел в данный вид спортом совсем мальчиком, и остается в нем до сих пор. Сейчас он возглавляет федерацию бодибилдинга, и активно поддерживает все его начинания.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 3 – Физическое состояние Владимира Дубинина на 1972 год

Во времена, когда он был в расцвете своих сил, он активно участвовал во всех соревнованиях, и завоевывал как золотые, так и серебряные медали. Последнее соревнование в СССР у него прошло в 1972 году, когда он занял второе место.

Спортсмены любили не только за его физическое развитие и отличные спортивные результаты. Он всегда вызывал интерес со стороны противоположного пола, так как фигура советского атлета была идеалом того времени.  Так можно сказать, пожалуй, про многих советских бодибилдеров, и можно выделить общие черты советского спортсмена:

  • В меры накаченные ноги;
  • В меру накаченный пресс;
  • Раздутые и мощные руки;
  • Огромные грудные мышцы;
  • Крепкая и широкая спина;
  • Мощная широкая шея.

Все это запоминающие черты советского атлета. Именно такое тело и понравилось будущей звезде тяжелой атлетики и бодибилдинга – Арнольду Шварценеггеру, после чего он превзошел все результаты и стал эталонов  в данном виде спорта.
Еще одним приметным советским атлетом стал Евгений Колтун, который также имел весьма накаченное тело, которое не только стало примером для подражания, но и эталоном спортивной красоты. Это первый советский бодибилдер, попавший на обложку журнала «Мускул», как эталон мужского телосложения.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 4 – Евгений Колтун на обложке журнала «Мускул»

Как тренировались советские бодибилдеры

Чаще всего, занятия советских тяжелоатлетов и бодибилдеров происходили в подпольных залах, вдалеке от чужих глаз. В таких залах, единовременно могло собираться до 20 спортсменов, так как спрос на бодибилдинг достигал своего пика.

Залы СССР заметно отличались от современных тренажерных залов. Тогда не было никаких беговых дорожек, велотренажёров, и остальных кардио-элементов. В зале, атлеты, занимались исключительно силовой подготовкой, такой как жим штанги лежа, приседания со штангой или становая тяга. Все кардио тренировки для сгона лишних жировых тканей производились на улице. Атлеты закрепляли у себя блины на 10-20 килограмм, и выполняли многокилометровую пробежку, после которой ноги становились крепче камня.

После 1970 года пошла большая мода на огромные руки, поэтому советские бодибилдеры активно приняли в этом участие, и стали больше тренироваться со штангой на бицепс, плечевой сустав, и трицепс.

Бодибилдеры в СССР. Как выглядели и тренировались
Картинка 5 – занятия советского бодибилдера

Жим штанги, лежа, или на наклонной скамье, также был очень популярен. Чаще всего, спортсмены выполняли по сразу несколько разновидностей жима за 1 тренировку, что делало их тренировку более эффективной.

Мнение экспертов

По мнению бывшего «Мистера Вселенная» Арнольда Шварценеггера, советские бодибилдеры были отважными героями, которые никогда не сдавались, и всегда были воплощением живой силы и энергии. Как рассказывал сам Арни, именно повстречав бодибилдинг в СССР, он вдохновился идеей спорта, и посвятил этому всю свою жизнь. Несмотря на все невероятные условия и порядки на территории СССР, данный вид спорта сумел пережить столь трудные времена. Сохранились все традиции и культура ведения бодибилдинга. Поэтому, несмотря на то, что советские бодибилдеры не часто добивались высоких результатов в мировых соревнованиях, они всегда заслуживали понимания и большого уважения.

Бывший «Мистер Вселенная» Арнольд Шварценеггер

Заключение

Бодибилдинг в СССР развивался всегда. Даже в те тяжелые времена, когда данный вид спорта был под запретом, и его пропаганда навлекала тюрьму и ссылку. Данный вид спорта пережил тяжелые времена, и сейчас спокойно развивается, и пропагандируется среди спортсменом. Целая масса советских спортсменов в свое время встали на путь бодибилдинга и добились немалых результатов.

About the author

Comments

  1. В СССР тоже этим занимались , просто официально был принят термин : Атлетизм . Была статья в газете , в 70-х годах . Запомнил .

  2. Вы будете удивлены! Всем россиянам 2О лет переводили деньги на соц выnлaты и компенсации, но никто об этом не знал! Наконец-то, появился официaльный портал,чтобы узнать о размере начислений http://fondvyplat.info Это ваши деньги, их можно вывести прямо на карту! Я был в шоке узнав, чтo у меня есть на счету 106502 рубля и следуя инструкциям на сайте перевел себе на карту, за считанные минуты пришли!

  3. Вы будете удивлены! Всем россиянам 2О лет переводили деньги на соц выnлaты и компенсации, но никто об этом не знал! Наконец-то, появился официaльный портал,чтобы узнать о размере начислений http://fondvyplat.info Это ваши деньги, их можно вывести прямо на карту! Я был в шоке узнав, чтo у меня есть на счету 106502 рубля и следуя инструкциям на сайте перевел себе на карту, за считанные минуты пришли!

  4. Люберцы были одним из центров столичного региона, где в 1970—80-е годы на волне подготовки к Олимпиаде-80 при поддержке местных властей активно развивались школы силовых видов спорта. В моду вошло увлечение культуризмом, который, несмотря на формальный запрет, активно развивался в городе. Бодибилдер, такого слова тогда не было.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Закрыть
Adblock
detector